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Etirement des scalènes

1 - Position de départ

Debout et le dos droit.

2 - Exécution A

Pour étirer le groupe des scalènes droits, le patient réalise une extension, une latéroflexion gauche, et une rotation droite (homolatérale) du cou

 

3 - Exécution B

Un autre étirement peut être accompli en utilisant la main gauche pour mobiliser passivement la tête et le cou davantage dans cette direction.

Fiche n° 8 Etirement des scalènes
(c) France Douleurs novembre 2015
Fiches Conseils APA N°8.pdf
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(c) France Douleurs Novembre 2015

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